Burn-Out coaching in Katwijk

Open je hart, verruim je bewustzijn voor een liefdevoller leven

Welkom

Energie

 Burn out coach als je mentaal vast loopt

Wie heeft de leiding

Mensen die veel worstelen met stress op het werk kunnen een hoog risico lopen op een burn out. Een burn out kan ertoe leiden dat mensen zich uitgeput en leeg voelen waardoor ze niet meer in staat zijn om aan de eisen van de maatschappij te voldoen.

Een burn out kan ook gepaard gaan met verschillende geestelijke en lichamelijke gezondheidsklachten. Als een burn out niet wordt aangepakt, kan een burn out zorgen dat iemand thuis en op het werkt niet meer kan functioneren.

Hoe begint een burn-out

Zoals ik hierboven al gaan gaf. Er gaat eerst veel stress aan vooraf, je wordt meer prikkelbaar en gaat op allerlei omgevingsfactoren geïrriteerd reageren. Je kan weinig meer verdragen en ‘’normale’’ vragen en opdrachten van je collega of baas worden voor jouw gevoel te veel. Wat ook erg meespeelt is je persoonlijkheid en denkpatronen, ben je een perfectionist of een pessimist, dit kunnen een bijdrage leveren aan de stress gevoel. Zelfs thuis kan je niet veel meer verdragen.

Het merendeel van de mensen spenderen het grootste deel van hun tijd op hun werk. En als je een hekel hebt aan je werk, bang bent om te gaan werken en geen voldoening meer haalt uit wat je doet, kan dit een serieus probleem gaan opleveren.

  • Extreme vermoeidheid

  • Slaapproblemen

  • Hoofdpijn, nekpijn, andere

  • pijnklachten

  • Maagklachten, darmklachten

  • Duizeligheid

  • Prikkelbaar

  • Snel emotioneel

  • Labiel gevoel

  • Opgejaagd voelen, moeilijk kunnen ontspannen

  • Slecht kunnen concentreren

  • Angstklachten

  • Depressieve klachten

  • Gebrek aan zelfvertrouwen

  • Je eigenwaarde verminderd

N
HSP
N
Persoonlijke ontwikkeling
N
Burn Out
N
Faalangst
N
Adoptie

Tekenen en symptomen van een burn out

Hoewel burn out geen psychologische stoornis is die op deze manier gediagnosticeerd kan worden, betekent dat niet dat het niet serieus genomen moet worden.

Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende signalen van burn out:
Onttrekking aan arbeid gerelateerde activiteiten: Mensen die een burn out ervaren, zien hun werk als een steeds zwaardere en gefrustreerde bezigheid. Ze kunnen cynischer worden over hun werkomstandigheden en over de mensen met wie ze samenwerken. Ook kunnen zij zich emotioneel distantiëren en zich gevoelloos opstellen tegen over hun werk en collega’s.

Fysieke symptomen: Chronische stress kan leiden tot lichamelijke klachten

Zelfvertrouwen
Grenzen stellen
Bewustzijn
Liefdevol

Online afspraak maken

Laden...

van passief naar actief

Laatste stap naar..

Zijn er vragen of situaties waar je tegenaan loopt en die je graag wil oplossen? Of heb je een verlangen, maar weet je niet goed hoe je daar vorm aan kunt geven?

Graag wil ik je daarbij helpen met een speciale “Van droom naar daad”-sessie. Dit gesprek zal je het volgende opleveren:

  • Je krijgt een duidelijke inzicht op wat je precies wilt, wat dat voor je gaat betekenen en wat je nodig hebt om het in de praktijk echt te realiseren.
  • Je ontdekt wat je blokkades zijn die je ervan zouden kunnen weerhouden om je doel te bereiken.
  • Je gaat weg met nieuwe energie, zin en inspiratie om je doel nu eindelijk waar te maken.

Vandaag ga ik mijn leven veranderen door nu een afspraak te maken via onderstaande formulier, online of te bellen 0624787931 (whatsappen mag ook)

 

 

6 + 2 =

Het vraagt moed om te groeien en te worden wie je diep van binnen bent.

(E.E. Cummings)

Testimonials

Wat andere zeggen…

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.

Sandy

Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele anderen die in een vergelijkbaar veld werken. Doen! X

Nina Elshof

Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach is en die begrijpt wat ik voel en ervaar. Wat voor mij fijn is dat ze hetzelfde heeft gehad, Dat geeft veel erkenning. Heb nog bij andere hulpverleners gelopen, die begrepen me niet, wilde me een stoornis aanpraten. Super bedankt Eveline voor de fijne gesprekken!

Cynthia van de Lans

Mooie gepassioneerde mens, outside de box thinking coach die ook durft te werken ook buiten de leerboekjes om.

Jurgen Deceuninck

Welwillendheid en vriendelijkheid hebben alle betrekkingen door alle eeuwen gekenmerkt. Dit doeen jij ten voeten uit. Verlichte groeten.

Ton Creemers

Eveline is een zeer prettig persoon om mee samen te werken! Peter de Jong

Holistische benadering van gezondheid had altijd al mijn belangstelling. Eveline maakt zich hiervoor sterk en plaatst het in preventief perspectief met een multidisciplinaire aanpak.

Jacqueline Moleman

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.
S. van der PoeL

Coaching Katwijk

Coach Bollenstreek

Wil je langskomen bij mij in de praktijk of een online coaching?
Dat kan! Maak van tevoren dan even een afspraak .

Gelukkig kan dat op verschillende manieren:

  1. Telefonisch of whatsapp via 0624787931
  2. Via de e-mail info@coachbollenstreek.nl
  3. Online via onderstaande button

Diensten

 HOE KAN IK JE HELPEN?

Persoonlijke groei

Worden wie je bent, ontdek je ware ik

Spirituele groei

Hoe ga je om met je gave

HSP

Meer rust in je leven en hoe ga je om met teveel prikkels

Wil je weer lekker in je vel zitten 

Je voelt aan dat er iets niet helemaal lekker gaat, maar wat zou het kunnen zijn? Ben je bereidt om knopen door te hakken, waar wil je naar toe en welke ondersteuning heb je nodig?

Hoe fijn is het als iemand met je meedenkt, iemand die niet direct betrokken is in jouw leven. Mijn aanpak ontvouwt zich in zelf inzicht in bekende en minder bekende gedragspatronen én geeft je de tools om verder te gaan.

Ivm met de corona is er ook een online coaching mogelijk.

Wil je aan 1 van deze punten werken?

  • Persoonlijke groei
  • HSP – overgevoeligheid
  • Spirituele groei
  • Narcistische misbruik
  • Adoptie – geadopteerden
  • Burn out
  • Stress
  • Zelfvertrouwen
  • Faalangst
  • Corona angst
  • ….

“There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.”
― Albert Einstein

Coaching Bollenstreek

Over mij

 SUPER LIEF DAT JE MIJ WILT LEREN KENNEN!

Effectieve Coaching sprak met Burn-out coach Eveline Meijvogel. Een creatieve duizendpoot met een bijzonder inzicht waardoor ze mensen die kampen met een burn-out weer in hun eigen kracht kan zetten.

Hoe werkt het

1.

Wat is mijn werkelijke hulpvraag

2.

Ik wil graag weten hoe… maak een lijstje

 3.

Ik ben klaar voor de grote stap in mijn leven

4.

Ik maak nu een afspraak

Kan niet anders zeggen, top. Eveline weet wat ze doet en geeft goede adviezen. Ze durft je te confronteren met je gedrag, wat niet altijd voor mij fijn was, maar wat ik wel nodig had om verder te komen.

Henk de Haas

“Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach is en die begrijpt wat ik voel en ervaar. Wat voor mij fijn is dat ze hetzelfde heeft gehad, Dat geeft veel erkenning. Heb nog bij andere hulpverleners gelopen, die begrepen me niet, wilde me een stoornis aanpraten. Super bedankt Eveline voor de fijne gesprekken! ”

Cynhia v.d. Laan

“Mooie gepassioneerde mens, outside de box thinking coach die ook durft te werken ook buiten de leerboekjes om.”

Jurgen Deceuninck

Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele anderen die in een vergelijkbaar veld werken. Doen!

 

Nina Elshof

Holistische benadering van gezondheid had altijd al mijn belangstelling. Eveline maakt zich hiervoor sterk en plaatst het in preventief perspectief met een multidisciplinaire aanpak.

 

Jacqueline Moleman

Lange tijd heb ik moeite gehad om mijn focus en betrokkenheid bij alles wat ik ondernam te behouden. Tegelijkertijd maakte ik mij zorgen over mijn relaties, mijn werk en mijn toekomst in het algemeen. Na een paar maanden met Eveline te hebben samengewerkt, heb ik een fantastische baan aangeboden gekregen. Eveline hielp mij om met een plan te komen, mij voor te bereiden op het gesprek. Eveline is vriendelijk, rustig, open-minded en heeft een gevoel voor humor (wat ik erg waardeer). Ze biedt vele strategieën en praktische hulpmiddelen om de zaken aan te pakken. Geen enkel onderwerp was gek en ze helpt je bij oplossingen te bedenken waar ik zelf niet aan gedacht hebt. Ik zou Eveline ten zeerste aanbevelen als coach. Wat de uitdaging ook is, Eveline zal je helpen de juiste tools aan te reiken om vooruit te komen.

 Esther vd B

Praktijk adres

Plaats

Hoogstraat 74

2211 GM Noordwijkerhout

Maak een afspraak

Openingstijden

Maandag – vrijdag: 8am – 18:oo uur

Avond op verzoek mogelijk

Coaching bij HSP – hoogsensiviteit

Open je hart, verruim je bewustzijn voor een liefdevoller leven

Welkom

HSP

 HSP Coach Noordwijk-Bollenstreek

Hoogsensitiviteit – HSP

Eveline begeleidt jongeren vanaf 6 jaar en volwassenen in het herkennen, erkennen en leren omgaan met hun hoogsensiviteit.

Als je op deze website terecht bent gekomen, weet je heel misschien nog niet dat hoogsensiviteit een gave is en dat dit een meerwaarde kan betekenen in jouw leven. Waarschijnlijk kreeg je tot nu toe te maken met de nadelen en de lasten van je hoogsensiviteit. Hoogsensiviteit anders bekijken, kan met behulp van een ondersteuning van een HSP coach die vrijwel zo goed als zeker, op datzelfde punt heeft gestaan als waar jij nu staat.

Eveline is mede door haar eigen hoogsensiviteit gespecialiseerd in alles wat met hoogsensiviteit te maken heeft: overeind blijven als de wereld je overweldigt, jezelf blijven in contact met de ander, begrepen worden, gezien worden, gehoord worden, onderscheid maken tussen jouw eigen emoties en die van de ander, grenzen stellen zonder schuldgevoel en vooral NEE durven zeggen, …
Voor een hsp’er of hoogsensitief persoon klinkt dit niet vreemd. Het is bovendien nog maar een greep uit de problemen waar hsp’ers, dagelijks mee te maken krijgen.
Heel veel hsp’ers hebben zoveel last van hun hoogsensiviteit dat ze terecht komen in een depressie of een burn out. Ook tal van andere psychische en fysieke klachten kunnen hiervan het gevolg zijn.

Het goede nieuws is dat je met je hoogsensiviteit kan leren omgaan.
Hoogsensiviteit hoeft echt geen last te blijven, ermee leren omgaan is een geschenk dat je geeft aan jezelf. Helaas lukt het niet altijd zonder de nodige begeleiding.

  • Je bent gevoelig voor sferen, indrukken en emoties van anderen mensen.
  • Vaak last van licht
  • Je reageert sterker bij stimulerende stoffen zoals cafeïne.
  • Je bent sneller gestrest.
  • Perfectionistisch.
  • Je hebt zeer scherpe waarnemingen.
  • Fantasierijk, creatief, visionair.
  • Snel de behoefte hebben om je terug te trekken.
  • Schrikt snel van harde geluiden
  • Snel last hebben van darmklachten, allergieën en slaapproblemen.
  • Groot empathisch vermogen.
  • Gevoeliger voor depressies, wisselende stemmingen, vermoeidheid en overspannenheid.
  • Gevoel of je snel leeggetrokken wordt
N
Jezelf zijn
N
Minder overprikkeld
N
grenzen stellen
N
controle
N
rust

Hoogsensitief kind

Als je een ouder bent van een hoogsensitief kind, geeft Eveline tips en advies in het omgaan met de hoogsensiviteit van je kind.
Een hoogsensitief kind opvoeden vraagt immers een zeer specifieke aanpak.
Omdat ouders die zelf minder sensitief zijn, heel vaak met de handen in het haar zitten, en tegelijk het beste willen voor hun kind, geeft Eveline zeer concrete en onmiddellijk toepasbare tips. De effecten zijn vaak meteen merkbaar.
Effecten niet alleen naar je hoogsensitief kind toe, maar ook richting jezelf en het hele gezin.
Uiteindelijk krijg je rust en kan je weer genieten van je kind, omdat ze hun plek op een mooie manier weer terug krijgen.
Jongeren vanaf 12 jaar zijn welkom om zelf begeleid te worden.

Hoogsensitief partner

Heb je een partner die hoogsensitief is en wens je hier beter of anders mee om te gaan, geeft Eveline jou graag de nodige tips en ondersteuning.

Je hoeft niet gek of zwak te zijn om de hulp van een coach of therapeut in te schakelen.
Een goede coach ondersteunt, inspireert en motiveert en maakt zichzelf na verloop van tijd overbodig. Jij laat je coachen omdat je je even niet goed voelt en je de verantwoordelijkheid neemt voor jezelf en je leven.
Jezelf laten begeleiden wijst op moed en volwassenheid.

Hoe goed zorg jij voor jezelf?
Ben je bereid te investeren in je mentale en emotionele gezondheid?
Ben je bereid tot zelfzorg?
Voel je dat er meer in jou en in je leven zit?
Kan je steun vragen en ontvangen?
Als deze vragen jou raken, aarzel dan zeker niet om contact met Eveline op te nemen.

Wat ga jij doen afwachten? Of je kans grijpen!

Zelfvertrouwen
Grenzen stellen
Bewustzijn
Liefdevol

Online afspraak maken

Laden...

van passief naar actief

Laatste stap naar..

Zijn er vragen of situaties waar je tegenaan loopt en die je graag wil oplossen? Of heb je een verlangen, maar weet je niet goed hoe je daar vorm aan kunt geven?

Graag wil ik je daarbij helpen met een speciale “Van droom naar daad”-sessie. Dit gesprek zal je het volgende opleveren:

  • Je krijgt een duidelijke inzicht op wat je precies wilt, wat dat voor je gaat betekenen en wat je nodig hebt om het in de praktijk echt te realiseren.
  • Je ontdekt wat je blokkades zijn die je ervan zouden kunnen weerhouden om je doel te bereiken.
  • Je gaat weg met nieuwe energie, zin en inspiratie om je doel nu eindelijk waar te maken.

Vandaag ga ik mijn leven veranderen door nu een afspraak te maken via onderstaande formulier, online of te bellen 0624787931 (whatsappen mag ook)

 

 

15 + 4 =

Het vraagt moed om te groeien en te worden wie je diep van binnen bent.

(E.E. Cummings)

Testimonials

Wat andere zeggen…

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.

Sandy

Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele anderen die in een vergelijkbaar veld werken. Doen! X

Nina Elshof

Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach is en die begrijpt wat ik voel en ervaar. Wat voor mij fijn is dat ze hetzelfde heeft gehad, Dat geeft veel erkenning. Heb nog bij andere hulpverleners gelopen, die begrepen me niet, wilde me een stoornis aanpraten. Super bedankt Eveline voor de fijne gesprekken!

Cynthia van de Lans

Mooie gepassioneerde mens, outside de box thinking coach die ook durft te werken ook buiten de leerboekjes om.

Jurgen Deceuninck

Welwillendheid en vriendelijkheid hebben alle betrekkingen door alle eeuwen gekenmerkt. Dit doeen jij ten voeten uit. Verlichte groeten.

Ton Creemers

Eveline is een zeer prettig persoon om mee samen te werken! Peter de Jong

Holistische benadering van gezondheid had altijd al mijn belangstelling. Eveline maakt zich hiervoor sterk en plaatst het in preventief perspectief met een multidisciplinaire aanpak.

Jacqueline Moleman

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.
S. van der PoeL

Pin It on Pinterest