+31(0)624787931 info@coachbollenstreek.nl
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS
0 items
Coachbollenstreek.nl - Noordwijkerhout
  • Home
    • Home
    • Ik stel mij even voor
    • Ervaringen
    • Privacy
  • Hulp nodig bij
    • HSP – hoogsensiviteit
    • Hulp en begeleiding bij narcistische misbruik
    • Spiritueel coach
    • Adoptie
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Burn-Out en Stress
    • Faalangst
    • Energetische behandeling – healing
    • Online coaching
  • Online een afspraak maken
  • Informatie
    • Hoogsensitiviteit- HSP
      • Niet doen als HSP’er – hoogsensitief persoon
      • Misvattingen over hoogsensitiviteit-HSP
      • De keerzijde van hoogsensitiviteit – HSP
    • Tarieven
    • Wat is
      • Spiritueel coach
      • Wat is een coach?
      • Waarom een coach
      • Wat is ACT
      • ACT coaching
    • Boekentips over spiritualiteit en zingeving
  • Blog
  • Contact
  • Shop
Selecteer een pagina

Oplossingsgericht coachen

Balans, gevoel, vrijheid en spirit

Maak een afspraak

Oplossingsgericht coachen

Loop je vaak rond met vragen ten aanzien van je werk of je leven? En weet je vooral wat je niet wilt, maar ook weer niet wat je wel wilt?

Heb je een andere positie in je werk gekregen? En daar voel je niet fijn bij.

Er zijn verschillende aanleidingen waardoor iemand in een coachtraject wil stappen. 

Een persoonlijke begeleiding bied je een steun of waar nodig een duwtje in de rug in de richting van jouw verlangen.

Heb je al nagedacht over welke doelen of verlangens je het liefst wil realiseren?

Een persoonlijke coachingsbegeleiding is geschikt voor iedereen, dus ook voor jou! Misschien vind je de stap naar een psycholoog net iets te groot, maar wil je wel professionele ondersteuning.

Laat je begeleiden door een professional als je vastloopt in je leven.

Oplossingsgericht coachen kan namelijk op vele terreinen worden ingezet. Denken vanuit kansen en niet in beperkingen

Voor wie…

√ Onzeker zijn

√ Geen NEE durven te zeggen

√ Beter voor een ander zorgen dan voor jezelf

√ Steeds moe zijn

√ HSP-Hoogsensiviteit

√ Steeds leeg voelen

√ Overprikkeld raken

√ Last van geluiden

√ Burn out of stress

√ Werkstress

√ Geen grenzen durven aan te geven

√ Faalangst

√ Schuldgevoel

√ Niet begrepen worden

√ Teveel druk vanuit je omgeving voelen

Wat zou je willen

Werk dat beter past bij mijn kwaliteiten past – omgaan met stress en spanning – voor mezelf leren opkomen –  ontplooien of ontwikkelen – levensdoel vinden….. 

Wat je verlangen ook mag zijn, de onderliggende zaken om je verlangen om te draaien in werkelijkheid is altijd gelijk. 

Wat veel gebeurt is dat mensen blijven ‘hangen’ in een situatie waar ze eigenlijk al heel lang niet meer gelukkig in zijn.

Of dat nu werk, relaties, gezondheid of wat dan ook is. Als jij je ook niet meer gelukkig voelt, maar niet weet hoe je verder moet, dan kan ik je hierbij helpen.

Maar ook als je ontwikkelvragen hebt. Als je een stap wilt zetten of hebt gezet in je persoonlijke groei en je wel wat extra tips, trics en tools kunt gebruiken.

Er was een tijd dat ik ook doelloos rondliep  en mij van alles ‘overkwam’, dat waren op dat moment mijn gedachten.

Het leven heeft mij inmiddels veel laten leren, pijn laten voelen en inzichten gegeven. En nu heb ik ervaren dat ik zelf mijn leven creëer zoals ik dat wil.

Niet dat ik alles wat er in de werkelijkheid gebeurt altijd in de hand heb, maar ik kan veel beter ‘spelen’ met wat zich daarin voordoet en ik weet nu ook hoe ik dat wat ik graag wil voor elkaar kan krijgen.

En uiteindelijk bleek dat allemaal helemaal niet zo moeilijk als ik lange tijd dacht dat het was.

Als jij ook de geheimen van het leven wilt ontdekken en weten wilt hoe ook jij gezond, gelukkig en succesvol kunt zijn!

Maak dan vandaag nog een afspraak!

Online afspraak maken

Maak eenvoudig online een afspraak bij het Coach Bollenstreek. Ook kun je online afzeggen of wijzigen van een afspraak.

Advertenties

Laden...

Van passief naar actief

Zijn er vragen en situaties waar je tegenaan loopt en die je graag op wilt lossen? Of heb je een verlangen, maar weet je niet goed ho je daar vorm aan kunt geven?

Graag wil ik je helpen met een speciale “Van droom naar daad”-sessie. Dit gesprek zal je het volgende opleveren:

 

  • Je krijgt een duidelijke inzicht op wat je precies wil, wat dat voor je gaat betekenen en wat je nodig hebt om het in de praktijk echt te realiseren.
  • Je ontdekt wat je blokkades zijn die je ervan zouden kunnen weerhouden om je doel te bereiken.
  • Je gaat weg met nieuwe energie, zin en inspiratie om je doel nu eindelijk waar te maken.

8 + 13 =

Burn out begeleiding

Opzoek naar hulp bij een burn out?, burn out coach,burn out klachten,mentor bij een burn out, burn ou coach noordwijk, burn out coach Katwijk,burn out coach Leiden

Burn-Out 

Mensen die veel worstelen met stress op het werk kunnen een hoog risico lopen op een burn-out. Een burn-out kan ertoe leiden dat mensen zich uitgeput en leeg voelen waardoor ze niet meer in staat zijn om aan de eisen van de maatschappij te voldoen.

Een burn-out kan ook gepaard gaan met verschillende geestelijke en lichamelijke gezondheidsklachten. Als een burn-out niet wordt aangepakt, kan een burn-out zorgen dat iemand thuis en op het werkt niet meer kan functioneren. 

 

Hoe begint een burn-out

Zoals ik hierboven al gaan gaf. Er gaat eerst veel stress aan vooraf, je wordt meer prikkelbaar en gaat op allerlei omgevingsfactoren geïrriteerd reageren. Je kan weinig meer verdragen en ‘’normale’’ vragen en opdrachten van je collega of baas worden voor jouw gevoel te veel. Wat ook erg meespeelt is je persoonlijkheid en denkpatronen, ben je een perfectionist of een pessimist, dit kunnen een bijdrage leveren aan de stress gevoel. Zelfs thuis kan je niet veel meer verdragen.

Het merendeel van de mensen spenderen het grootste deel van hun tijd op hun werk. En als je een hekel hebt aan je werk, bang bent om te gaan werken en geen voldoening meer haalt uit wat je doet, kan dit een serieus probleem gaan opleveren.

 

Tekenen en symptomen van een burn-out

Hoewel burn-out geen psychologische stoornis is die op deze manier gediagnosticeerd kan worden, betekent dat niet dat het niet serieus genomen moet worden. 

Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende signalen van burn-out:

  • Onttrekking aan arbeid gerelateerde activiteiten: Mensen die een burn-out ervaren, zien hun werk als een steeds zwaardere en gefrustreerde bezigheid. Ze kunnen cynischer worden over hun werkomstandigheden en over de mensen met wie ze samenwerken. Ook kunnen zij zich emotioneel distantiëren en zich gevoelloos opstellen tegen over hun werk en collega’s.
  • Fysieke symptomen: Chronische stress kan leiden tot lichamelijke klachten, zoals:
  • Extreme vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn, nekpijn, andere pijnklachten
  • Maagklachten, darmklachten
  • Duizeligheid
  • Prikkelbaar
  • Snel emotioneel
  • Labiel gevoel
  • Opgejaagd voelen, moeilijk kunnen ontspannen
  • Slecht kunnen concentreren
  • Angstklachten
  • Depressieve klachten
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Je eigenwaarde verminderd
  • Emotionele uitputting: Een burn-out zorgt ervoor dat mensen zich leeggezogen voelen, niet in staat om het overzicht te houden en daardoor uitgeput raken. Ze hebben vaak een gebrek aan energie bij het uitvoeren van hun werk.
  • Verminderde prestaties: Burn-out heeft vooral gevolgen op de dagelijkse werkzaamheden op het werk – of thuis – wanneer iemands belangrijkste taak bestaat uit de zorg voor het gezin. Mensen met een burn-out voelen zich negatief over hun taken. Ze hebben moeite met concentreren en hebben vaak een gebrek aan creativiteit. Waardoor fouten gemaakt gaan worden met alle gevolg van dien.

 

Het heeft een aantal soortgelijke symptomen van psychische aandoeningen, zoals een depressie. Mensen met een depressie ervaren negatieve gevoelens en gedachten over allerlei facetten van het leven, niet alleen op het werk. Depressiviteitsklachten kunnen ook een verlies van interesse in de dingen, gevoelens van hopeloosheid, cognitieve en fysieke symptomen en zelfmoordgedachten omvatten.

Personen die een burn-out ervaren, lopen een hoger risico op het ontwikkelen van een depressie.

 

Risicofactoren van een burn-out

Bij een stressvolle baan leidt het niet altijd tot een burn-out. Als de stress goed onder controle wordt gehouden, kunnen er geen nadelige gevolgen hebben. Sommige mensen (en mensen in bepaalde beroepen) lopen een hoger risico dan de rest.

Door de zware werkdruk hebben mensen met bepaalde persoonlijkheidskenmerken en levenswijzen een hoger risico op burn-out.

Natuurlijk zijn het niet alleen bijvoorbeeld de artsen die een burn-out oplopen. Werknemers in elke branche op elk niveau lopen een potentieel risico.

 

Wat zijn de triggers

  • Ongelooflijke tijdsdruk. Werknemers die zeggen dat ze genoeg tijd hebben om hun werk te doen, hebben 70 procent minder kans op een hoge burn-out. Mensen die niet in staat zijn extra tijd voor hun werk te krijgen, zoals paramedici en brandweerlieden, lopen een hoger risico op een burn-out.
  • Gebrek aan communicatie en ondersteuning door een manager. De ondersteuning van een manager biedt een psychologische basis om stress tegen te gaan. Medewerkers die zich sterk gesteund voelen door hun manager hebben 70 procent minder kans om een burn-out te krijgen.
  • Gebrek aan duidelijkheid over waar je staat en moet doen. Slechts 60 procent van de medewerkers weet wat er van hen wordt verwacht. Wanneer de verwachtingen duidelijk zijn, kunnen medewerkers voorkomen dat ze uitgeput raken door simpelweg uit te zoeken wat er van ze worden verwacht. Duidelijkheid van beide kanten geeft voor beide partijen meer rust.

  • Onhanteerbare werkdruk. Als de werkdruk niet beheersbaar is, zullen zelfs de meest optimistische medewerkers er niet uitkomen. Het gevoel van een hoge werkdruk kan snel leiden tot een burn-out.
  • Oneerlijke behandeling. Werknemers die het gevoel hebben dat ze op het werk onrechtvaardig worden behandeld, lopen 2 à 3 keer meer kans op een burn-out. Oneerlijke behandeling is bijvoorbeeld vriendjespolitiek, oneerlijke vergoedingen en gepest worden door een collega.

Preventie en behandeling tegen een burn-out

Hoewel de term “burn-out” suggereert dat het een permanente situatie kan zijn, zijn de gevolgen ervan omkeerbaar. Een persoon die zich uitgeput voelt, zal wellicht zijn werkomgeving moeten aanpassen.

  • Door naar de personeelsafdeling of manager toe stappen om over je problemen die je ervaart op je werkplek of inhoudelijke werkt te praten. Geef aan wat je dwars zit en bedenk ook wat je nodig hebt om beter te functioneren.
  • In sommige gevallen kan het nodig zijn om van functie te veranderen of een nieuwe baan te zoeken om een einde te maken aan een burn-out. Mochten je er niet uitkomen met je manager of omdat je zelf niet in kan vinden in de oplossing die het bedrijf biedt
  • Het kan ook nuttig zijn om duidelijke strategieën te bedenken die je helpen je stress te beheersen. Denk aan zelfzorgstrategieën, zoals gezonde voeding, veel lichaamsbeweging, ontspanningsoefeningen en slaapgewoontes aan te pakken. Deze tips kunnen je een stuk helpen om de effecten van een stressvolle baan te verminderen.
  • Een vakantie kan je ook een tijdelijke ontspanning opleveren, maar een week van kantoor gaan is niet genoeg om een burn-out te voorkomen. Zorg dat je genoeg pauzes inlast, ga even naar buiten en blijf communiceren over hoe het gaat, kunnen de sleutel zijn tot het voorkomen van een burn-out.

 

Door tijdig een professional in te schakelen, kan je samen de benodigde strategieën bedenken om je burn-out aan te pakken of te voorkomen. Ben je klaar met je stress of burn-out en wil je hulp, boek hieronder een afspraak.

Online afspraak maken

Je kan hier online een afspraak maken.

Laden...

Coach Noordwijk

14 + 9 =

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.

Sandy

Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele anderen die in een vergelijkbaar veld werken. Doen! X

Nina Elshof

Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach is en die begrijpt wat ik voel en ervaar. Wat voor mij fijn is dat ze hetzelfde heeft gehad, Dat geeft veel erkenning. Heb nog bij andere hulpverleners gelopen, die begrepen me niet, wilde me een stoornis aanpraten. Super bedankt Eveline voor de fijne gesprekken!

Cynthia van de Lans

Coach Bollenstreek is een onderdeel van Zensitivity

Burn-Out coaching in Katwijk

Open je hart, verruim je bewustzijn voor een liefdevoller leven

Welkom

Online afspraak maken - 24/7

Energie

 Burn out coach als je mentaal vast loopt

Wie heeft de leiding

Mensen die veel worstelen met stress op het werk kunnen een hoog risico lopen op een burn out. Een burn out kan ertoe leiden dat mensen zich uitgeput en leeg voelen waardoor ze niet meer in staat zijn om aan de eisen van de maatschappij te voldoen.

Een burn out kan ook gepaard gaan met verschillende geestelijke en lichamelijke gezondheidsklachten. Als een burn out niet wordt aangepakt, kan een burn out zorgen dat iemand thuis en op het werkt niet meer kan functioneren.

Hoe begint een burn-out

Zoals ik hierboven al gaan gaf. Er gaat eerst veel stress aan vooraf, je wordt meer prikkelbaar en gaat op allerlei omgevingsfactoren geïrriteerd reageren. Je kan weinig meer verdragen en ‘’normale’’ vragen en opdrachten van je collega of baas worden voor jouw gevoel te veel. Wat ook erg meespeelt is je persoonlijkheid en denkpatronen, ben je een perfectionist of een pessimist, dit kunnen een bijdrage leveren aan de stress gevoel. Zelfs thuis kan je niet veel meer verdragen.

Het merendeel van de mensen spenderen het grootste deel van hun tijd op hun werk. En als je een hekel hebt aan je werk, bang bent om te gaan werken en geen voldoening meer haalt uit wat je doet, kan dit een serieus probleem gaan opleveren.

  • Extreme vermoeidheid

  • Slaapproblemen

  • Hoofdpijn, nekpijn, andere

  • pijnklachten

  • Maagklachten, darmklachten

  • Duizeligheid

  • Prikkelbaar

  • Snel emotioneel

  • Labiel gevoel

  • Opgejaagd voelen, moeilijk kunnen ontspannen

  • Slecht kunnen concentreren

  • Angstklachten

  • Depressieve klachten

  • Gebrek aan zelfvertrouwen

  • Je eigenwaarde verminderd

N
HSP
N
Persoonlijke ontwikkeling
N
Burn Out
N
Faalangst
N
Adoptie

Tekenen en symptomen van een burn out

Hoewel burn out geen psychologische stoornis is die op deze manier gediagnosticeerd kan worden, betekent dat niet dat het niet serieus genomen moet worden.

Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende signalen van burn out:
Onttrekking aan arbeid gerelateerde activiteiten: Mensen die een burn out ervaren, zien hun werk als een steeds zwaardere en gefrustreerde bezigheid. Ze kunnen cynischer worden over hun werkomstandigheden en over de mensen met wie ze samenwerken. Ook kunnen zij zich emotioneel distantiëren en zich gevoelloos opstellen tegen over hun werk en collega’s.

Fysieke symptomen: Chronische stress kan leiden tot lichamelijke klachten

Zelfvertrouwen
Grenzen stellen
Bewustzijn
Liefdevol

Online afspraak maken

Laden...

van passief naar actief

Laatste stap naar..

Zijn er vragen of situaties waar je tegenaan loopt en die je graag wil oplossen? Of heb je een verlangen, maar weet je niet goed hoe je daar vorm aan kunt geven?

Graag wil ik je daarbij helpen met een speciale “Van droom naar daad”-sessie. Dit gesprek zal je het volgende opleveren:

  • Je krijgt een duidelijke inzicht op wat je precies wilt, wat dat voor je gaat betekenen en wat je nodig hebt om het in de praktijk echt te realiseren.
  • Je ontdekt wat je blokkades zijn die je ervan zouden kunnen weerhouden om je doel te bereiken.
  • Je gaat weg met nieuwe energie, zin en inspiratie om je doel nu eindelijk waar te maken.

Vandaag ga ik mijn leven veranderen door nu een afspraak te maken via onderstaande formulier, online of te bellen 0624787931 (whatsappen mag ook)

 

 

14 + 3 =

Het vraagt moed om te groeien en te worden wie je diep van binnen bent.

(E.E. Cummings)

Testimonials

Wat andere zeggen…

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.

Sandy

Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele anderen die in een vergelijkbaar veld werken. Doen! X

Nina Elshof

Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach is en die begrijpt wat ik voel en ervaar. Wat voor mij fijn is dat ze hetzelfde heeft gehad, Dat geeft veel erkenning. Heb nog bij andere hulpverleners gelopen, die begrepen me niet, wilde me een stoornis aanpraten. Super bedankt Eveline voor de fijne gesprekken!

Cynthia van de Lans

Mooie gepassioneerde mens, outside de box thinking coach die ook durft te werken ook buiten de leerboekjes om.

Jurgen Deceuninck

Welwillendheid en vriendelijkheid hebben alle betrekkingen door alle eeuwen gekenmerkt. Dit doeen jij ten voeten uit. Verlichte groeten.

Ton Creemers

Eveline is een zeer prettig persoon om mee samen te werken! Peter de Jong

Holistische benadering van gezondheid had altijd al mijn belangstelling. Eveline maakt zich hiervoor sterk en plaatst het in preventief perspectief met een multidisciplinaire aanpak.

Jacqueline Moleman

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.
S. van der PoeL

Clicks

Burn-Out klachten?

Open je hart, verruim je bewustzijn voor een liefdevoller leven

Welkom

Online afspraak maken - 24/7

Energie

 Burn out coach als je mentaal vast loopt

Wie heeft de leiding

Mensen die veel worstelen met stress op het werk kunnen een hoog risico lopen op een burn out. Een burn out kan ertoe leiden dat mensen zich uitgeput en leeg voelen waardoor ze niet meer in staat zijn om aan de eisen van de maatschappij te voldoen.

Een burn out kan ook gepaard gaan met verschillende geestelijke en lichamelijke gezondheidsklachten. Als een burn out niet wordt aangepakt, kan een burn out zorgen dat iemand thuis en op het werkt niet meer kan functioneren.

Hoe begint een burn-out

Zoals ik hierboven al gaan gaf. Er gaat eerst veel stress aan vooraf, je wordt meer prikkelbaar en gaat op allerlei omgevingsfactoren geïrriteerd reageren. Je kan weinig meer verdragen en ‘’normale’’ vragen en opdrachten van je collega of baas worden voor jouw gevoel te veel. Wat ook erg meespeelt is je persoonlijkheid en denkpatronen, ben je een perfectionist of een pessimist, dit kunnen een bijdrage leveren aan de stress gevoel. Zelfs thuis kan je niet veel meer verdragen.

Het merendeel van de mensen spenderen het grootste deel van hun tijd op hun werk. En als je een hekel hebt aan je werk, bang bent om te gaan werken en geen voldoening meer haalt uit wat je doet, kan dit een serieus probleem gaan opleveren.

  • Extreme vermoeidheid

  • Slaapproblemen

  • Hoofdpijn, nekpijn, andere

  • pijnklachten

  • Maagklachten, darmklachten

  • Duizeligheid

  • Prikkelbaar

  • Snel emotioneel

  • Labiel gevoel

  • Opgejaagd voelen, moeilijk kunnen ontspannen

  • Slecht kunnen concentreren

  • Angstklachten

  • Depressieve klachten

  • Gebrek aan zelfvertrouwen

  • Je eigenwaarde verminderd

N
HSP
N
Persoonlijke ontwikkeling
N
Burn Out
N
Faalangst
N
Adoptie

Tekenen en symptomen van een burn out

Hoewel burn out geen psychologische stoornis is die op deze manier gediagnosticeerd kan worden, betekent dat niet dat het niet serieus genomen moet worden.

Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende signalen van burn out:
Onttrekking aan arbeid gerelateerde activiteiten: Mensen die een burn out ervaren, zien hun werk als een steeds zwaardere en gefrustreerde bezigheid. Ze kunnen cynischer worden over hun werkomstandigheden en over de mensen met wie ze samenwerken. Ook kunnen zij zich emotioneel distantiëren en zich gevoelloos opstellen tegen over hun werk en collega’s.

Fysieke symptomen: Chronische stress kan leiden tot lichamelijke klachten

Zelfvertrouwen
Grenzen stellen
Bewustzijn
Liefdevol

Online afspraak maken

Laden...

van passief naar actief

Laatste stap naar..

Zijn er vragen of situaties waar je tegenaan loopt en die je graag wil oplossen? Of heb je een verlangen, maar weet je niet goed hoe je daar vorm aan kunt geven?

Graag wil ik je daarbij helpen met een speciale “Van droom naar daad”-sessie. Dit gesprek zal je het volgende opleveren:

  • Je krijgt een duidelijke inzicht op wat je precies wilt, wat dat voor je gaat betekenen en wat je nodig hebt om het in de praktijk echt te realiseren.
  • Je ontdekt wat je blokkades zijn die je ervan zouden kunnen weerhouden om je doel te bereiken.
  • Je gaat weg met nieuwe energie, zin en inspiratie om je doel nu eindelijk waar te maken.

Vandaag ga ik mijn leven veranderen door nu een afspraak te maken via onderstaande formulier, online of te bellen 0624787931 (whatsappen mag ook)

 

 

7 + 11 =

Het vraagt moed om te groeien en te worden wie je diep van binnen bent.

(E.E. Cummings)

Testimonials

Wat andere zeggen…

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.

Sandy

Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele anderen die in een vergelijkbaar veld werken. Doen! X

Nina Elshof

Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach is en die begrijpt wat ik voel en ervaar. Wat voor mij fijn is dat ze hetzelfde heeft gehad, Dat geeft veel erkenning. Heb nog bij andere hulpverleners gelopen, die begrepen me niet, wilde me een stoornis aanpraten. Super bedankt Eveline voor de fijne gesprekken!

Cynthia van de Lans

Mooie gepassioneerde mens, outside de box thinking coach die ook durft te werken ook buiten de leerboekjes om.

Jurgen Deceuninck

Welwillendheid en vriendelijkheid hebben alle betrekkingen door alle eeuwen gekenmerkt. Dit doeen jij ten voeten uit. Verlichte groeten.

Ton Creemers

Eveline is een zeer prettig persoon om mee samen te werken! Peter de Jong

Holistische benadering van gezondheid had altijd al mijn belangstelling. Eveline maakt zich hiervoor sterk en plaatst het in preventief perspectief met een multidisciplinaire aanpak.

Jacqueline Moleman

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.
S. van der PoeL

Clicks

Hoe vergroot je zelfvertrouwen

Blog

Hoe bouw je zelfvertrouwen op en maak meer verbinding met jezelf

Ik geloof dat we aan het begin staan van een tijdperk waarin je vanuit eigenheid en de verbinding met je gevoel het verschil kunt maken.

In onze maatschappij die op steeds hogere snelheid draait, met een enorme informatie stroom, met social media die ons perfecte plaatjes voorspiegelen hebben we mensen nodig die zichzelf durven laten zien en die doorvoelde keuzes durven te maken.

Steeds meer maatschappelijke systemen komen aan het eind van hun bestaansrecht en dat vraagt niet om lapmiddelen maar om een nieuwe benadering. Een benadering waarin gevoel en eerlijk naar jezelf kijken wordt ingezet als richtingwijzer om te komen tot duurzame en bezielde keuzes.

Zelfvertrouwen opbouwen

Maar hoe raak je te midden van al die externe prikkels niet steeds verder bij jezelf vandaan? Hoe zet je je gevoel in als richtingwijzer? Hoe stop je met steeds beter je best te doen om te voldoen aan de wetten, overtuigingen en regel van je omgeving. En die je ook jezelf oplegt vanuit overtuigen die niet meer van nu zijn. Bedenk: hoe ga je in plaats daarvan met volle overgave, vanuit de verbinding en zelfvertrouwen met je gevoel en jezelf aan de slag met wat er al is?

Als voelen je eerste natuur is, dan is het soms lastig om je eigen pad te volgen. Door je sensoren zie je – of moet ik zeggen voel je – soms net even iets anders dan een ander. Dat zorgt voor creatieve inzichten en ideeën. Maar je bent ook gevoelig voor de sfeer in je omgeving en je ziet als eerste die ene opgetrokken wenkbrauw waarna je je haast om alles weer in te slikken. Waar je ook in geloofd, het is jouw beleving en gedachtes. Jij maakt je eigen bouw stenen en fundering, het is aan jouw hoe stevig maak je deze.

Welke problemen, trauma’s je ook hebt opgelopen, het maakt niet uit. We kunnen er van alles van maken en gaan labelen en daar veilig achter te blijven hangen.

Waar jij misschien tegenaan loopt is dat je:

  • te weinig zichtbaar bent bij andere terwijl je weet dat je heel veel bij te dragen hebt
  • jouw behoeften en ideeën niet goed voor het voetlicht kunt brengen
  • keuzes maakt op basis van willen voldoen in plaats van te gaan voor voldoening
  • steeds harder gaat rennen om toch jouw gedroomde bijdrage te kunnen leveren
  • te snel ja zegt en niet de tijd neemt die je nodig hebt om doorvoelde keuzes te maken
  • het gevoel hebt tekort te schieten en niet goed genoeg te zijn

Hoe mooi zou het zijn als ik je mag helpen met je voeten stevig in de klei te zetten, je zintuigen wijd open te zetten en deze om te zetten in kracht. Opzoek gaan waar jou sterke punten liggen en de zwakkere te herkennen en erkennen. Door de controle die er was om te zetten in controle die ook los gelaten mag worden.

Coachen doe ik met twee voeten op de grond en mijn zintuigen wijd open: nuchter, scherpzinnig en met een sterk geloof en vertrouwen in jouw kunnen en mogelijkheden. Met een gezonde dosis humor zorg ik voor een ontspannen sfeer.

Wil jij ontdekken hoe je steeds meer bij jezelf kan blijven?

« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Laatste artikel

  • Narcisme op de werkvloer is een ramp voor het bedrijf
  • Wees niet bang om tekort te schieten
  • Ok, Je Bent Hoogsensitief (hsp) Wat Nu
  • Hoe vermijd je negatieve gedachten over jezelf
  • Vragen over narcisme

Producten

  • Ki Kracht Van Binnenuit Ki - kracht van binnen uit €16.95

Praktijkadres

Hoogstraat 74

2211 GM Noordwijkerhout

+31 (0)624787931

KVK: 55165729

BTW nummer: opvragen via contact

Recensie

  • Kan niet anders zeggen, top. Eveline weet wat ze doet en...
  • Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach...
  • Ik heb een maand geleden een eerste consult ivm mijn hooggevoeligheid....
  • Mooie gepassioneerde mens, outside de box thinking coach die ook durft...
  • Welwillendheid en vriendelijkheid hebben alle betrekkingen door alle eeuwen gekenmerkt. Dit...
  • Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele...
  • Eveline is een zeer prettig persoon om mee samen te werken!...
  • Holistische benadering van gezondheid had altijd al mijn belangstelling. Eveline maakt...
  • Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij...
  • Lange tijd heb ik moeite gehad om mijn focus en betrokkenheid...
  • Ik ben zo gelukkig dat ik met een coach en spiritueel...
  • Beste Eveline, Ik wil je ook nog even laten weten hoe...

Google mijn bedrijf

Disclaimer

Coaching is geen vervanging voor welke medische behandeling dan ook. De cliënt wordt hierover geïnformeerd en komt steeds op eigen initiatief. Bij twijfel zal er steeds doorverwezen worden naar de huisarts of een andere gekwalificeerde therapeut.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS
© 2018 Coach Bollenstreek | Design & realisatie Zensitivity | Onderdeel van Zensitivity

Pin It on Pinterest

Door onze site te bezoeken, ga je akkoord met ons privacybeleid met betrekking tot cookies, trackingstatistieken, etc.