Contact

cvncvnbccbv

vnmbv

nbmncnxbngmbcnbvmncbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbkl;l;l;;bbbbbbb

fxhdgxnjhgj

Burn-Out coaching in Katwijk

Open je hart, verruim je bewustzijn voor een liefdevoller leven

Welkom

Energie

 Burn out coach als je mentaal vast loopt

Wie heeft de leiding

Mensen die veel worstelen met stress op het werk kunnen een hoog risico lopen op een burn out. Een burn out kan ertoe leiden dat mensen zich uitgeput en leeg voelen waardoor ze niet meer in staat zijn om aan de eisen van de maatschappij te voldoen.

Een burn out kan ook gepaard gaan met verschillende geestelijke en lichamelijke gezondheidsklachten. Als een burn out niet wordt aangepakt, kan een burn out zorgen dat iemand thuis en op het werkt niet meer kan functioneren.

Hoe begint een burn-out

Zoals ik hierboven al gaan gaf. Er gaat eerst veel stress aan vooraf, je wordt meer prikkelbaar en gaat op allerlei omgevingsfactoren geïrriteerd reageren. Je kan weinig meer verdragen en ‘’normale’’ vragen en opdrachten van je collega of baas worden voor jouw gevoel te veel. Wat ook erg meespeelt is je persoonlijkheid en denkpatronen, ben je een perfectionist of een pessimist, dit kunnen een bijdrage leveren aan de stress gevoel. Zelfs thuis kan je niet veel meer verdragen.

Het merendeel van de mensen spenderen het grootste deel van hun tijd op hun werk. En als je een hekel hebt aan je werk, bang bent om te gaan werken en geen voldoening meer haalt uit wat je doet, kan dit een serieus probleem gaan opleveren.

  • Extreme vermoeidheid

  • Slaapproblemen

  • Hoofdpijn, nekpijn, andere

  • pijnklachten

  • Maagklachten, darmklachten

  • Duizeligheid

  • Prikkelbaar

  • Snel emotioneel

  • Labiel gevoel

  • Opgejaagd voelen, moeilijk kunnen ontspannen

  • Slecht kunnen concentreren

  • Angstklachten

  • Depressieve klachten

  • Gebrek aan zelfvertrouwen

  • Je eigenwaarde verminderd

N
HSP
N
Persoonlijke ontwikkeling
N
Burn Out
N
Faalangst
N
Adoptie

Tekenen en symptomen van een burn out

Hoewel burn out geen psychologische stoornis is die op deze manier gediagnosticeerd kan worden, betekent dat niet dat het niet serieus genomen moet worden.

Hieronder volgen enkele van de meest voorkomende signalen van burn out:
Onttrekking aan arbeid gerelateerde activiteiten: Mensen die een burn out ervaren, zien hun werk als een steeds zwaardere en gefrustreerde bezigheid. Ze kunnen cynischer worden over hun werkomstandigheden en over de mensen met wie ze samenwerken. Ook kunnen zij zich emotioneel distantiëren en zich gevoelloos opstellen tegen over hun werk en collega’s.

Fysieke symptomen: Chronische stress kan leiden tot lichamelijke klachten

Zelfvertrouwen
Grenzen stellen
Bewustzijn
Liefdevol

Online afspraak maken

Laden...

van passief naar actief

Laatste stap naar..

Zijn er vragen of situaties waar je tegenaan loopt en die je graag wil oplossen? Of heb je een verlangen, maar weet je niet goed hoe je daar vorm aan kunt geven?

Graag wil ik je daarbij helpen met een speciale “Van droom naar daad”-sessie. Dit gesprek zal je het volgende opleveren:

  • Je krijgt een duidelijke inzicht op wat je precies wilt, wat dat voor je gaat betekenen en wat je nodig hebt om het in de praktijk echt te realiseren.
  • Je ontdekt wat je blokkades zijn die je ervan zouden kunnen weerhouden om je doel te bereiken.
  • Je gaat weg met nieuwe energie, zin en inspiratie om je doel nu eindelijk waar te maken.

Vandaag ga ik mijn leven veranderen door nu een afspraak te maken via onderstaande formulier, online of te bellen 0624787931 (whatsappen mag ook)

 

 

8 + 1 =

Het vraagt moed om te groeien en te worden wie je diep van binnen bent.

(E.E. Cummings)

Testimonials

Wat andere zeggen…

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.

Sandy

Enthousiast, betrokken, ook kritisch en daardoor een stuk zuiverder dan vele anderen die in een vergelijkbaar veld werken. Doen! X

Nina Elshof

Ik ben blij dat hier in de buurt een HSP coach is en die begrijpt wat ik voel en ervaar. Wat voor mij fijn is dat ze hetzelfde heeft gehad, Dat geeft veel erkenning. Heb nog bij andere hulpverleners gelopen, die begrepen me niet, wilde me een stoornis aanpraten. Super bedankt Eveline voor de fijne gesprekken!

Cynthia van de Lans

Mooie gepassioneerde mens, outside de box thinking coach die ook durft te werken ook buiten de leerboekjes om.

Jurgen Deceuninck

Welwillendheid en vriendelijkheid hebben alle betrekkingen door alle eeuwen gekenmerkt. Dit doeen jij ten voeten uit. Verlichte groeten.

Ton Creemers

Eveline is een zeer prettig persoon om mee samen te werken! Peter de Jong

Holistische benadering van gezondheid had altijd al mijn belangstelling. Eveline maakt zich hiervoor sterk en plaatst het in preventief perspectief met een multidisciplinaire aanpak.

Jacqueline Moleman

Ik heb mogen ervaren wat de coaching bij Eveline met mij doet. Ik ben pas achter dat ik een HSP’er ben en kon mijn draai daar niet in vinden. Met de heerlijke en eerlijke gesprekken, weet ik hoe ik ermee om kan gaan. Is toch weer fijn als iemand je ogen opent en ook ziet waar je kracht en zwakte zit.
S. van der PoeL

Blog

Gezondheid – Spiritualiteit

Blog

Wees niet bang om tekort te schieten

Wees niet bang om tekort te schieten

Laten we eerst over de dingen beginnen waar we het meest bang voor zijn? Hoewel ons leven uniek is en onze gevechten onvergelijkbaar, zijn er angsten die we allemaal delen. Onze diepste angst is niet dat we tekortschieten. Onze diepste angst is dat we onmeetbaar sterk...

Lees meer
Kanker, depressie en angst

Kanker, depressie en angst

Kanker, depressie en angst: De zorg voor je lichamelijke en geestelijke welzijn 1 op de 4 mensen met kanker kan in een depressie raken. In dit artikel geef ik de signalen die je kan herkennen bij jezelf of bij een dierbare. En wat kan je er aan doen. Ongeacht je...

Lees meer
Hoe krijg ik zelfrespect?

Hoe krijg ik zelfrespect?

Hoe krijg ik zelfrespect, wil je graag je zelfrespect een boost geven? Dan is het goed om eens na te gaan hoeveel zelfrespect je nu al hebt. Denk eens na over: Hecht je veel belang aan over hoe mensen over je denken? Kan een opmerking van een...

Lees meer
Hoe weet je of je last hebt van faalangst

Hoe weet je of je last hebt van faalangst

En lees meer over de 2 tips om faalangst te overwinnen. Iedereen heeft een hekel aan om te falen, maar voor sommige mensen voelt falen als een angst en gezichtsverlies. Dit zorgt weer voor dat hun motivatie om te falen te gaan vermijden groter is, dan hun motivatie om...

Lees meer
Paniekaanval

Paniekaanval

Paniekaanval, iets wat veel mensen hebben ervaren Ieder mensen heeft een natuurlijk ingebouwde alarmsysteem, die bij bepaalde actie's in de hersenen het lichaam laat activeren door op dat moment adrenaline in het bloed vrij te geven. Deze adrenaline heb je op dat...

Lees meer
Hoe vergroot je zelfvertrouwen

Hoe vergroot je zelfvertrouwen

Hoe bouw je zelfvertrouwen op en maak meer verbinding met jezelf Ik geloof dat we aan het begin staan van een tijdperk waarin je vanuit eigenheid en de verbinding met je gevoel het verschil kunt maken. In onze maatschappij die op steeds hogere snelheid draait, met een...

Lees meer

van passief naar actief

Laatste stap naar..

Zijn er vragen en situaties waar je tegenaan loopt en die je graag op wilt lossen? Of heb je een verlangen, maar weet je niet goed ho je daar vorm aan kunt geven?

Graag wil ik je helpen met een speciale “Van droom naar daad”-sessie. Dit gesprek zal je het volgende opleveren:

  • Je krijgt een duidelijke inzicht op wat je precies wil, wat dat voor je gaat betekenen en wat je nodig hebt om het in de praktijk echt te realiseren.
  • Je ontdekt wat je blokkades zijn die je ervan zouden kunnen weerhouden om je doel te bereiken.
  • Je gaat weg met nieuwe energie, zin en inspiratie om je doel nu eindelijk waar te maken.

10 + 8 =

Online een afspraak maken

 Online of offline

afspraak maken

Boek online uw afspraak in

Laden...

 

Coach bollenstreek volgt de procedure volgens de RIVM richtlijnen.

De Behandeling bij Coach Bollenstreek kan NIET doorgaan als je:
1. behoort tot de groep kwetsbare mensen zoals gedefinieerd door de RIVM;
2. last heeft van één van de onderstaande verschijnselen:(neus)verkoudheid
* hoesten, kuchen of niezen
* loopneus
* keelpijn
* verhoging (= tot 38 graden) of koorts
* kortademigheid
* hoofdpijn
* je ziek voelen
* diarree
* moeheid
* branderige ogen

Behoor je NIET tot de kwetsbare groep en heb je geen van bovenstaande verschijnselen kan de behandeling in de praktijk gewoon doorgaan.

Zodra je een afspraak maakt en de praktijk binnen gaat dan ga je akkoord met de richtinglijnen die de RIVM heeft opgelegd.

Waardoor je klachtenvrij de praktijk binnenkomt.

Een afspraak afzeggen?

Afspraken die niet minimaal 48 uur van te voren op werkdagen worden afgezegd, alsmede niet nagekomen afspraken, worden voor 100% bij jou in rekening gebracht.

De hoogte van de factuur is de prijs van de behandeling die ik voor jou had gereserveerd. Telefonisch afzeggen is het snelste, dit kan via 06 24787931.

Google mijn bedrijf

Praktijk

Hoogstraat 74

2211 GM Noordwijkerhout

+31 (0)624787931

KVK: 55165729

Contact

Contact

12 + 5 =

Welkom

Wilt je langskomen bij mij in de praktijk? Of heb je vragen?

Vul hiernaast het antwoordformulier in en ik zorg dat deze zo snel mogelijk beantwoord wordt.

 

Afspraak maken

Dat kan!

Wel is het handig om van tevoren dan even een afspraak maken. Gelukkig kan dat op verschillende manieren:

  1. Telefonisch of whatsapp via 0624787931
  2. Via de e-mail info@coachbollenstreek.nl
  3. Boek gelijk hieronder online een afspraak in

Een afspraak maken via de onderstaande online boekingssysteem is het snelste. Vul jouw gegevens in en maak direct een afspraak!

Daarbij wil ik ook weten waar je precies voor komt, zodat ik voldoende tijd in mijn agenda kan reserveren om jou goed te kunnen helpen.

Openingstijden

Maandag – vrijdag: 8:00 – 18:00 uur
Avond op verzoek mogelijk

Boek online uw afspraak in

Laden...

 

Coach bollenstreek volgt de procedure volgens de RIVM richtlijnen.

De Behandeling bij Coach Bollenstreek kan NIET doorgaan als je:
1. behoort tot de groep kwetsbare mensen zoals gedefinieerd door de RIVM;
2. last heeft van één van de onderstaande verschijnselen:(neus)verkoudheid
* hoesten, kuchen of niezen
* loopneus
* keelpijn
* verhoging (= tot 38 graden) of koorts
* kortademigheid
* hoofdpijn
* je ziek voelen
* diarree
* moeheid
* branderige ogen

Behoor je NIET tot de kwetsbare groep en heb je geen van bovenstaande verschijnselen kan de behandeling in de praktijk gewoon doorgaan.

Zodra je een afspraak maakt en de praktijk binnen gaat dan ga je akkoord met de richtinglijnen die de RIVM heeft opgelegd.

Waardoor je klachtenvrij de praktijk binnenkomt.

Een afspraak afzeggen?

Afspraken die niet minimaal 48 uur van te voren op werkdagen worden afgezegd, alsmede niet nagekomen afspraken, worden voor 100% bij jou in rekening gebracht.

De hoogte van de factuur is de prijs van de behandeling die ik voor jou had gereserveerd. Telefonisch afzeggen is het snelste, dit kan via 06 24787931.

Google mijn bedrijf

Praktijk

Hoogstraat 74

2211 GM Noordwijkerhout

+31 (0)624787931

KVK: 55165729

Pin It on Pinterest